Ochtendgymnastiek (55+)

Meer Bewegen voor Ouderen organiseert al meer dan 50 jaar bewegingsactiviteiten voor mensen van 55 jaar en ouder. Het is natuurlijk goed voor uw gezondheid, maar daarnaast helpt gymen in groepsverband u om gelukkiger te worden. U kunt gewoon binnenlopen! De eerste les is gratis, daarna slechts €5,50 per maand.

Ook voor 80-plussers zijn de lessen geschikt. Er wordt rekening gehouden met wat u nog wel en wat u niet langer kunt. Oefeningen vanuit de stoel zijn zelfs mogelijk.

Na afloop kunt u nog een kop koffie of thee drinken.