Bensfit (fitness in combinatie met conditie)

Trainer Ben trekt je over de streep en na 3 maanden voel je je weer fit! Dan wil je alleen nog maar verder omdat je meer wilt en zorgt dat je gemotiveerd blijft. Trainer Ben gaat fitness oefeningen doen en wisselt de oefeningen af met conditie oefeningen. Trainer Ben houdt rekening met ieders niveau.

Start op woensdag 20 maart
Waar: Dapperzaal (gymzaal) P.Nieuwlandsstraat 3
Tijd: 19:30-20:30 uur
Kosten: 3 euro per keer of 3 maanden voor 30 euro
Voor wie: volwassenen